A C T I V I T Y
Touren & Challenges
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Fitness
Bewegung
Herausforderungen
Liquid Trails
Abenteuer
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Bewegung an der frischen Luft, das Plätschern des Paddelschlages, unglaubliche Aussichten; welches Fitnesscenter kann das bieten? Stand Up Paddeln ist ein Ganzkörpertraining, welches kräftigt, die Ausdauer erhöht und die Pfunde fallen lässt. ACTIVITY können spezielle Fitnessprogramme, Touren und Durchquerungen oder Umrundung von Seen sein. Lust auf einen SUP-Marathon oder eine ganz besondere Herausforderung? ACTIVITY begleitet dich bei der Vorbereitung und der Durchführung Deiner persönlichen Sommer-Challenge.
FITNESS
Stand Up Paddeln ist ein Ganzkörper Fitnessprogramm das kräftigt, strafft und die Pfunde fallen lässt. Das Paddeln fordert den ganzen Körper von den Füssen bis zum Kopf. Spezielle Übungen und spezifische Paddeltechniken lassen den Fokus auf individuelle Bereiche legen. Das aerobe Training im tiefen Puls Bereich fördert die Kondition und den Fettstoffwechsel.
BEWEGUNG
Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und kommt in der heutigen Zeit bei vielen zu kurz. Regelmässige Bewegung beugt vielen späteren Unannehmlichkeiten vor, ist Stressmindernd und führt zu einem erhöhten Wohlbefinden. Dabei ist Spass an der Bewegung ein zentraler Motivationsfaktor. Stand Up Paddeln vereint diesen Spass mit gesunder Bewegung an der frischen Luft.
HERAUSFORDERUNGEN
Ein herausforderndes Ziel setzen, darauf hin trainieren und erfolgreich beenden. Ein gutes Gefühl! Beim Stand Up Paddeln gibt es viele neue Herausforderungen, welche bewältigbar sind. Dabei muss es nicht gerade die Durchquerung des Boden- oder Genfersees sein; kann aber.
LIQUID TRAILS
Liquid Trails sind Wanderwege des Wassers. Es gibt so viele spannende Touren entlang einer der zahlreichen Schweizer Seen, welche ganz neue Perspektiven eröffnen. Liquid Trails können Umrundungen, Längsdurchquerungen oder Teilstrecken eines Sees oder Flusses sein.
ABENTEUER
Ob entlegener Bergsee, unberührte Strecken entlang zerklüfteten Felswänden oder mehrtägige Touren mit Übernachtung am Lagerfeuer, Stand Up Paddeln bietet neue Möglichkeiten für Abenteuer. Tauche ein in einen neuen Lifestyle mit Abenteuer, Bewegung, Gemeinschaft und Natur.